1、1.西兰花摘小朵,五花肉切片,蒜拍扁,青蒜切段,红辣椒切片

2、2.热锅倒一点油把五花肉炒出油,加入蒜头和干辣椒

3、3.加入少许生抽给肉上色,炒至上色

4、4.加入花菜翻炒再少许盐和糖

5、5.花菜炒熟之后加入红辣椒和青蒜

6、6.大火翻炒,翻炒至断生即可出锅

1、1.西兰花摘小朵,五花肉切片,蒜拍扁,青蒜切段,红辣椒切片

2、2.热锅倒一点油把五花肉炒出油,加入蒜头和干辣椒

3、3.加入少许生抽给肉上色,炒至上色

4、4.加入花菜翻炒再少许盐和糖

5、5.花菜炒熟之后加入红辣椒和青蒜

6、6.大火翻炒,翻炒至断生即可出锅
