1、第一步，首先打开FLOW冥想软件，再点击下方的主题
2、第二步，之后在冥想页面，再点击下方诗歌冥想专栏
3、第三步，然后再点击海的图案
4、第四步，最后点击下方的播放按钮，即可播放海的图案冥想音频
