1、频繁开启：冰箱在运行的过程中频繁的打开，从而使内部温度升高，加大冰箱的工作量，冰箱长期处于这种状态下运行便会出现冰箱两侧发烫的现象。2、频繁停用：冰箱频繁停用再开启，也会导致冰箱两侧发热，所以冰箱一旦开启后，最好是不要停用。