热水和凉水谁更解渴

1、解渴的核心，是喝水，而不是纠结于该喝什么温度的水。

3、喝水的关键是要喝够，而不是过分讲究于水的种类。

5、合适的饮水量会让尿液呈淡黄、透明的颜色。