要想冬天不生病，你应该怎么吃

1、冬天水果圣品--梨 滋阴润燥，冬天可以将梨煮一下，冰糖梨和花椒梨都是上上之选哦。

3、大白菜 是冬天最常见的蔬菜之一，它虽然平凡，但是白菜的营养价值可是很高的呢