1、第一步:
先将菜心清洗干净装入菜篮子里面
如下图所示


2、第二步:
将菜心切段放入盘子里面,并切好蒜头放到菜心上面备用
如下图所示

3、第三步:
洗净炒锅,待水烧干后放入适量的食用油
待油温烧热后将菜心倒入锅内翻炒
如下图所示

4、第四步:
放入适量的食盐
如下图所示

5、第五步:
将食盐翻炒均匀后即可出锅装入盘子里面
注:不要装入钵的容器里面,青菜容易泛黄
如下图所示

1、第一步:
先将菜心清洗干净装入菜篮子里面
如下图所示


2、第二步:
将菜心切段放入盘子里面,并切好蒜头放到菜心上面备用
如下图所示

3、第三步:
洗净炒锅,待水烧干后放入适量的食用油
待油温烧热后将菜心倒入锅内翻炒
如下图所示

4、第四步:
放入适量的食盐
如下图所示

5、第五步:
将食盐翻炒均匀后即可出锅装入盘子里面
注:不要装入钵的容器里面,青菜容易泛黄
如下图所示
