芒果有哪些营养价值？

芒果中含有丰富的糖类、蛋白质、粗纤维等营养物质，并且含有芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸。可以起到较好的滋润肌肤、美白润肤、益胃、止呕止晕、抗癌的功效。