1、前四个四拍1234的泛激伟时候是空着，我们的手是左手扶地，右手搭在前面，眼睛看向斜前方。
2、5678的时候，你的头从左边转向右边，对诸迅然后往下。
3、1234的时候，你的右手打上去，五指张开，手抓一下，拉下来 。
4、5678的时候，你的右手往前方打出去，五指张开，然后拉回来。
5、2234的时候，耻丽你的整个人腿跪起来，就是一个钻。
6、5678的时候，你的左手跟右腿往前一次。
7、123是摸上来，嗒4嗒拍的时候手交叉。
8、5嗒6的时候，右手下5，然后左手下嗒，6的时候是直接腿分开对抬头。
9、78腿收起来，8放到手举到头上。
