心情不好可以做什么

1、出去散散步。心情不好的时候可以出去散散步看看外面不同的风景，放松下自己的心情

3、看喜剧电视。当你心情不好的时候看这个，笑点低的可能会被瞬间戳中笑点

5、聊天。其实聊天是缓解压力和释放心情最好的方法，可以找朋友一起聊聊天，缓解下心情