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上台演讲前如何有效控制紧张情绪
时间:2024-10-16 03:15:25
1、学会喜欢有点紧张的感觉
3、在30秒内,把紧张感觉甩给听众
5、投入到自己演讲的角色中去,达到忘我的境界,这时的你不是演讲而是在展示自己
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