冰镇秋葵花束的做法

1、秋葵洗净，为了保护黏液，直接煮，先不切；烧开水，加点盐和油放入秋葵煮三分钟；

3、将秋葵摆花束待用，上桌前可以先放冰箱冷藏；

5、加入酱油，和大块菇拌酱，炒制秋葵的蘸汁！