1、紫菜撕碎，锅中放少许油，炒到紫菜变绿色捞出
2、锅中放少许水，白糖，盐熬化倒入紫菜，小火炒至变脆
3、加熟芝麻炒匀出锅备用，米饭加胡萝卜，黄瓜，火腿，生抽，芝麻油拌匀
4、米饭揉成饭团裹上紫菜即可
