大寒大寒，防风御寒哪种适合大寒养生蚂蚁庄园

1、蚂蚁庄园原文问题：俗话说“大寒大寒，防投蹯笳瘗风御寒”，以下哪种做法更适合大寒养生？答案A、适当延长睡眠时间答案B、晚饭后立刻泡脚