1、把米饭根据自己口味炒好备用
2、鱿鱼清理个干净
3、把炒好的米饭塞入鱿鱼内 用牙签封口
4、平底锅刷油 放入鱿鱼 煎至两面金黄 熟透 表面刷上蒜蓉辣酱 撒上孜然粉 辣椒粉 烧烤料 就这样好吃的鱿鱼包饭就做好啦
