1、准备所需食材。
2、木耳用开水泡发。
3、秋葵焯水。
4、煮到颜色翠绿即可捞出。
5、秋葵滚刀切块。
6、鲜椒，姜，蒜如图所示切好待用。
7、起锅烧油，油温七成熟后放入姜条和蒜片。
8、姜蒜炒香。
9、放入切好的鲜椒，翻炒1分钟。
10、放入切好的秋葵。
11、翻炒1-2分钟。
12、下入木耳。
13、继续翻炒。
14、放入适量的盐。
15、放入适量的味鸡精。
16、翻炒均匀即可起锅装盘。
17、鲜椒秋葵炒木耳就做好了。
鲜椒秋葵炒木耳
时间：2025-10-23 17:09:091、准备所需食材。
2、木耳用开水泡发。
3、秋葵焯水。
4、煮到颜色翠绿即可捞出。
5、秋葵滚刀切块。
6、鲜椒，姜，蒜如图所示切好待用。
7、起锅烧油，油温七成熟后放入姜条和蒜片。
8、姜蒜炒香。
9、放入切好的鲜椒，翻炒1分钟。
10、放入切好的秋葵。
11、翻炒1-2分钟。
12、下入木耳。
13、继续翻炒。
14、放入适量的盐。
15、放入适量的味鸡精。
16、翻炒均匀即可起锅装盘。
17、鲜椒秋葵炒木耳就做好了。