1、在盆中放入里脊肉,加入生抽耗油

2、蜂蜜

3、白糖,沾均匀,用牙签戳无数个下

4、盖上保鲜膜,腌制2小时以上

5、用锡纸做一个小盘子样,把肉装进去

6、放入空气炸锅

7、200℃15分钟翻个身

8、继续烤另外一面200℃15分钟

9、出锅用刀切开即可

10、还是挺好吃的

11、成品图

1、在盆中放入里脊肉,加入生抽耗油

2、蜂蜜

3、白糖,沾均匀,用牙签戳无数个下

4、盖上保鲜膜,腌制2小时以上

5、用锡纸做一个小盘子样,把肉装进去

6、放入空气炸锅

7、200℃15分钟翻个身

8、继续烤另外一面200℃15分钟

9、出锅用刀切开即可

10、还是挺好吃的

11、成品图
