超管用的几招收腹运动

时间:2024-10-13 01:50:33

1、第一招:收腹运动动作: 躺在地上伸直双脚然后提升,放回,不要接触地面,重复做15次。每日3-4回,每回15下。

超管用的几招收腹运动超管用的几招收腹运动
© 2025 一点资料
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com