日常如何保养皮肤

1、要想拥有光滑细嫩的皮肤，最基本的是每天早晚各一杯白开水，早上的一杯可以帮助我们清洁肠道，补充夜间丢失的水分。

3、很多人都不喜欢吃西红柿，但西红柿却是我们在水果和蔬菜当中，维生素C含量最高的，一天中，一个西红柿，就可以补充我们体内所需的维生素C了。