快速有效瘦小腿

时间:2026-02-15 09:14:21

1、用大拇指的力量,由小腿肚中心向膝关节摁捏 。

快速有效瘦小腿

2、注意要用力均匀。

快速有效瘦小腿

3、然后,将掌心搓热紧贴腿肚。

快速有效瘦小腿

4、再由下向上提拉,到膝关节为止。

快速有效瘦小腿

© 2026 一点资料
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com