1、鸡鸭蛋煮红枣
2-3个鲜鸡蛋、1-2个鲜鸭蛋和50克红枣 放锅内煮熟，可适当加些白糖或冰糖，每天吃一碗
2、黑芝麻粉
黑芝麻炒熟研碎1次10克至30克，开水调服
3、龙眼壳汤
取龙眼壳15g，加水煎煮头晕时服用
