1、1.即食海参从冰箱里取出化开

2、2.大白菜叶3片洗净

3、3.切成丝

4、4.先炒鸡蛋

5、5.炒好鸡蛋放置备用

6、6.再放油,用葱花和蒜片炝锅

7、7.倒入西红柿

8、8.翻炒出汤汁加入鸡蛋

9、9.翻炒的时间长些,让西红柿汁充分的出来,然后放入海参

10、10.放入白菜

11、11.一起翻炒

12、12.加入商量水

13、13.开锅后放入适量香油

14、14.即可盛出

1、1.即食海参从冰箱里取出化开

2、2.大白菜叶3片洗净

3、3.切成丝

4、4.先炒鸡蛋

5、5.炒好鸡蛋放置备用

6、6.再放油,用葱花和蒜片炝锅

7、7.倒入西红柿

8、8.翻炒出汤汁加入鸡蛋

9、9.翻炒的时间长些,让西红柿汁充分的出来,然后放入海参

10、10.放入白菜

11、11.一起翻炒

12、12.加入商量水

13、13.开锅后放入适量香油

14、14.即可盛出
