1、即食海参从冰箱里取出化开

2、大白菜叶3片洗净

3、切成丝

4、先炒鸡蛋

5、炒好鸡蛋放置备用

6、再放油,用葱花和蒜片炝锅

7、倒入西红柿

8、翻炒出汤汁加入鸡蛋

9、翻炒的时间长些,让西红柿汁充分的出来,然后放入海参

10、放入白菜

11、一起翻炒

12、加入商量水

13、开锅后放入适量香油

14、即可盛出

1、即食海参从冰箱里取出化开

2、大白菜叶3片洗净

3、切成丝

4、先炒鸡蛋

5、炒好鸡蛋放置备用

6、再放油,用葱花和蒜片炝锅

7、倒入西红柿

8、翻炒出汤汁加入鸡蛋

9、翻炒的时间长些,让西红柿汁充分的出来,然后放入海参

10、放入白菜

11、一起翻炒

12、加入商量水

13、开锅后放入适量香油

14、即可盛出
