坐月子期间吃什么好

1、首先，刚生那天有的地方习俗是喝红糖鸡蛋汤，这个是根据个人实际情况的，不能盲目，如果你之前有血糖偏高的情况，一定不能喝，刚开始就喝一些稀饭撒点蛋花，既有营养又能防止便秘。