多吃这些食物幼儿多吃有害无益（二）

1、方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等。

3、可乐饮料中的咖啡因，对儿童尚未发育完善的各组织器官危害较大。

5、儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安、肌肉抽搐、心跳加快，影响食欲。