新鲜海参如何做才能既方便营养又好吃！

1、葱白切丝，葱青切段。

3、海参除去肠臓，冲洗干净。

5、油锅下食油，姜丝，葱白炒香，下海参约炒两分钟。

7、下鲍鱼汁和糖炒匀。

9、下勾芡水炒匀熄火。

11、撒上切好的红辣椒，这道海参就完成了。