1、第一步点击下面的我
进入手机的多锐软件,点击下面的我
2、第二步点击跑步计划
点击下面的跑步计划
3、第三步点击定制计划
点击下面的定制计划,如图下
4、第四步定制跑步计划
定制跑步计划就行了,如图下所示