农家营养烩菜三

1、往平锅内放入少量豆油，油开后在把调味西红柿放进平锅内，炒2-3分钟。

2、然后把南瓜放入平锅内，加入适量开水，把酱油（适量）放进去。盖上平锅盖焖10分钟。