1、准备工作
等宝宝睡着后，开一盏小台灯照在宝宝有乳痂的部位，不要照到宝宝的眼睛，准备好婴儿润肤油、棉签，纸巾放杰秤篇在旁边备用。
2、涂婴儿润肤油
用棉签沾婴儿润肤油，用沾了婴儿润肤油的棉签，轻轻的在乳痂边缘上打圈，如果乳痂很大块，先在一小块上轻轻的打圈，持续一会，使需要去除的乳痂上都涂有婴儿润肤油，注意，一旦宝宝有摇动头部，就要停止手上的动作。
3、软化乳痂
等待几分钟即可。
4、去除乳痂
等待几分钟后，用仗言棉签轻轻的擦，就可以将乳痂剥离，用棉签一点点弄下来，换根棉签继续，注意如果乳痂很大羞劫快，一次不能贪多，隔天再弄。
5、擦干净头皮
乳痂弄下来后，头皮会有类似头皮屑的小东西，这时可以用小毛巾沾点温水轻轻的擦干净。
