1、准备食材备用，午餐肉切丁
2、起锅烧油，下入午餐肉炒香，盛出备用
3、薯片压碎加入米饭里
4、加入炒好的午餐肉丁，加入肉松，加入一勺番茄酱
5、加入海苔碎，加入一勺生抽，搅拌均匀备用
6、模具铺上保鲜膜，取适量的米饭压实再倒扣出来
7、成品图
