1、拿一个小点的生姜,也可以切一部份,因为我们一次只需一点,洗净备用。

2、将生姜用刨子刨成生姜泥,越细越好,如果没有工具那就用来拍吧。

3、生姜磨烂后,将生姜拿个碗装一下备用吧。

4、烧点开水,也可以用烧开水来泡,大概泡一两分钟就可以了。


5、往泡好了生姜水里加入适当的蜂蜜,化开就可以喝了。

6、长期喝有奇效哦,你会发现身体变纤瘦了,如果有生姜粉的话也可以用粉代替,我喜欢自己制作,因为这个是最原生态的。


1、拿一个小点的生姜,也可以切一部份,因为我们一次只需一点,洗净备用。

2、将生姜用刨子刨成生姜泥,越细越好,如果没有工具那就用来拍吧。

3、生姜磨烂后,将生姜拿个碗装一下备用吧。

4、烧点开水,也可以用烧开水来泡,大概泡一两分钟就可以了。


5、往泡好了生姜水里加入适当的蜂蜜,化开就可以喝了。

6、长期喝有奇效哦,你会发现身体变纤瘦了,如果有生姜粉的话也可以用粉代替,我喜欢自己制作,因为这个是最原生态的。

