1、1.打开PR，加载需要的视频素材
2、2.将时间线移动至需要定格的部分
3、3.点击右键，选项添加帧定格
4、4.时间线的后半段便会变成定格图片
5、5.选择 插入帧定格分段，即可在两段之间插入一段定格视频
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