“Command+ Tab”切换当前程序，“Command+Q”快速关闭当前程序或者进程。
如果关闭不了，在桌面右上角搜索活动监视器，利用活动监视器来关闭一些后台进程。
“Option+Command+Esc”是强制退出应用程序，特别管用。