53岁，更年期，已经持续很长一段时间睡眠不好了，有一点声响就醒。白天没精神，心烦的总想发火。晚上多梦是什么原因？更年期失眠怎么办？可以吃百乐眠胶囊吗？希望专业人士帮忙回答，谢谢！
方法/步骤
你好，我是一家国医馆的医生，我来回答你。
《黄帝内经》指出：“阳气尽，阴气盛，则目瞑。阴气尽，阳气盛，则寤矣”。也就是说阴阳主管人的睡眠，阴阳平衡则会白天清醒，夜晚睡眠。
由此可见晚上多梦是什么原因，是阴阳失衡所导致的。
更年期的女性，多处于阴血亏虚状态，阴虚则不能制阳，使虚火内生，扰动心神或不能营养于心，而心主神明，主管睡眠，因此更年期女性多为阴虚火旺型失眠。
那么更年期失眠怎么办呢？你说的百乐眠胶囊是可以服用的，也适合你的症状。
百乐眠胶囊有滋阴降火，养血安神的功效，对多梦易醒、醒后乏力效果不错，而且它还能平衡阴阳，综合调理身体，增强免疫力，让你白天精力充沛，调节情绪，减少烦躁易怒发生。
