美味的青椒炒茄子

时间:2026-02-16 03:21:58

1、茄子彻底洗净,切成滚刀状, 茄子的营养都在皮里,所以不要削皮。

美味的青椒炒茄子

2、青椒去蒂去籽,洗净,切斜块。

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3、茄子里调入适量盐,抓匀后,腌制片刻,然后挤掉盐水。

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4、锅置火上,烧热后,倒入适量植物油烧热。

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5、转小火,放入干辣椒,小火煸香。

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6、放入茄子翻炒。

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7、炒至茄子明显脱水,将熟状态;调入适量生抽。

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8、放入青椒翻炒。

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9、青椒炒熟后,调入适量盐。

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10、调入适量鸡精。

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11、翻炒均匀,关火;起锅,上桌。

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