梯形脸怎么瘦脸好

1、每天要嚼口香糖，可以有效的锻炼脸部肌肉。

3、每天张嘴练习200下，可以运动脸部，有效瘦脸。

5、饮食要清淡，以蔬菜和水果为主要的饮食目标。