1、山药洗净,带上手套去皮,防止山药粘液中的植物碱刺激皮肤导致手痒。

2、切成小块蒸约10分钟,蒸熟。

3、红薯去皮切块。

4、蒸约15分钟,蒸熟。

5、草莓去蒂切片。

6、贴在杯子内壁做装饰。

7、材料称重。

8、红薯加水用破壁机搅拌成泥,杯子倾斜放置,倒入红薯泥。

9、山药加牛奶、炼乳用破壁机搅拌成泥。

10、倒入杯中。

11、装饰上草莓和薄荷叶,完成。

1、山药洗净,带上手套去皮,防止山药粘液中的植物碱刺激皮肤导致手痒。

2、切成小块蒸约10分钟,蒸熟。

3、红薯去皮切块。

4、蒸约15分钟,蒸熟。

5、草莓去蒂切片。

6、贴在杯子内壁做装饰。

7、材料称重。

8、红薯加水用破壁机搅拌成泥,杯子倾斜放置,倒入红薯泥。

9、山药加牛奶、炼乳用破壁机搅拌成泥。

10、倒入杯中。

11、装饰上草莓和薄荷叶,完成。
