养生食补超开胃凉拌紫甘蓝的做法

1、紫甘蓝剥掉几层外皮，冲一下，对半切

3、加少许盐腌制半小时到一小时左右

5、吃前可以加任何你喜欢的佐料，比如：香菜，油炸虾皮，油炸花生米，生洋葱丝等等……

7、做好了开始养生之旅吧