学学这几招，让生活多姿多彩！

1、 学会唱几首好听的歌。打开音响随着音乐或小声哼唱、或放声高歌，想唱就唱，唱给自己听，心情会变好。

3、 学会一种乐器。钢琴、古筝、笛子......既学习了技能又陶冶了情操。

5、 静下来规划一下短期的目标。有了目标，就会有生活的动力，才会知道自己应该朝哪方面努力。