1、牛油果捣成泥，虾仁煮盐水. 一层吐司一层牛油果泥一层虾仁一层芒果一层吐司包住了切开食用.
3、南瓜蒸熟捣成泥，鸡胸肉酱油、黑胡椒、生姜腌制15分钟后煎熟收汁，一层吐司一层南瓜泥一层鸡胸肉一层吐司包住切开~
5、紫薯蒸熟捣成泥，洋葱热锅后煎一下，鸡蛋煎蛋卷，撒点盐打散鸡蛋，鸡胸肉盐水煮熟后一层吐司包住切开~
