1、第1步，在碗中加入两只鸡腿，三克盐，奥尔良腌料15克，
2、第2步，在碗中加入两克辣椒粉，搅拌均匀，盖上保鲜膜，腌制30分钟以上，
3、第3步，烤箱预热220度，把鸡腿放进去，烤25分钟，切块，放在米饭上，挤上适量的沙拉酱即可，
