1、准备好 要的配料表:雪梨干、竹庶、茅根、无花果、蜜枣、葛根、海底椰

2、所有材料用清水一起泡洗30分钟

3、材料泡洗透后,倒去泡材料的水不要了。换新的清水

4、用一个砂锅(或其它锅都行哦),放满清水,材料倒进去

5、家里正好有新鲜的梨,就正好切了一个,雪梨也倒进去一起

6、煮开后再转小火煮1小时左右就行了哦

1、准备好 要的配料表:雪梨干、竹庶、茅根、无花果、蜜枣、葛根、海底椰

2、所有材料用清水一起泡洗30分钟

3、材料泡洗透后,倒去泡材料的水不要了。换新的清水

4、用一个砂锅(或其它锅都行哦),放满清水,材料倒进去

5、家里正好有新鲜的梨,就正好切了一个,雪梨也倒进去一起

6、煮开后再转小火煮1小时左右就行了哦
