菠菜瘦肉降糖粥

时间:2026-02-17 02:38:33

1、猪肉洗净,切丝,用盐稍腌

菠菜瘦肉降糖粥

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2、大米洗净,稍浸泡

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3、菠菜洗净,切碎

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4、姜切末 

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5、锅里加适量清水,放入大米煮开

6、下入腌好的猪肉,生姜末,煮至猪肉变熟

7、下入菠菜,熬制粥粘稠,加入盐,鸡精调味

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