皮肤发黄怎么调理

1、平时多吃一些含丰富的维生素C的食物，可以提亮肤色，改善皮肤偏黄

3、每天喝一杯热牛奶，牛奶含丰富的蛋白质，能美白皮肤

5、注意饮食搭配，中餐适当吃一些肉类食物，晚餐以清淡为主