1、 原因一：中学生现在面临的学习压力比较重。各科老师都叫同学们背这样背那样。背上的内容呢？几乎都是同学们不感兴趣的。在背诵过程中同学们就会认为自己的记忆力很差，记了就忘，因而造成了自己的自信心下降。
2、 第二呢？考试成绩往往不尽人意造成学生的自信心再次下降。 并且可能会被父母和老师批评。
3、 第三是由于青春期的心理和生理变化。学生的情绪往往会变得更加的逆反，常常与老师和父母之间都有矛盾，造成上课不认真听课、不服从老师的安排等情况。
4、第四是没有时间放松 ，主要原因是学习紧张，很多学生没有正确放松自己。造成一天从早到晚上都保持高度紧张，造成学习效率下降。
5、 第五是受到了网络的影响，因为受到网络的影响，所以现在许多学生都爱上了玩游戏（例如：英雄联盟 等等）。
6、 第六：与父母和老师之间产生了代沟。有什么心事（被同学欺负、嘲笑等等）不与父母和老师进行交流，造成一些心理问题。
7、来自父母与老师的期望增加了孩子的压力。
