养颜美容：女生怎么睡眠美容

1、睡觉时候，可以用泡过的茶袋敷在眼皮上10分钟。

3、卷发要在白天清洗。白天清洗后，自然晾干头发，早上起床才不会毛茸茸的。

5、热水泡泡脚。睡觉之前，可以用热水泡泡双脚，有助于安眠。