燕窝的功效与作用禁忌有哪些？

燕窝具有补气和血，补脑提神，美容嫩肤的功效，不过吃燕窝也有注意事项的，蛋白质过敏的不宜食用，新生儿不宜食用，对感冒发烧患者也不宜食用。