1、将主料洗净。
2、先取上述八药煎煮40分钟。
3、再加入大米继续煮烂成粥。
4、[用法]分顿调糖食用，连吃数日。
5、[作用]健脾胃，补气益肾，养血安神。适用于失眠以及体虚乏力虚肿、泄泻、口渴、咳嗽少痰等。