腰对于我们每个人来说都是很重要的，但是生活中难免有的事情会伤害到腰，那么你知道腰部扭伤怎么办么?今天我们请来了付国兵做客贵州卫视给我们讲解。
本期节目请到的嘉宾是中华中医药学会推拿分会副主任委员付国兵，讲腰部扭伤怎么办。
下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：
腰部扭伤怎么办
休息
卧床休息是腰部扭伤的最基本治疗方法。在木板床上加1个10厘米厚的棉垫，保持自由体位，以不痛或疼痛减轻为宜，卧床一般应坚持3-7日左右，保证损伤组织充分修复，以免遗留腰痛。
腰对于我们每个人来说都是很重要的，但是生活中难免有的事情会伤害到腰，那么你知道腰部扭伤怎么办么?今天我们请来了付国兵做客贵州卫视给我们讲解。
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腰部扭伤怎么办
休息
卧床休息是腰部扭伤的最基本治疗方法。在木板床上加1个10厘米厚的棉垫，保持自由体位，以不痛或疼痛减轻为宜，卧床一般应坚持3-7日左右，保证损伤组织充分修复，以免遗留腰痛。