鲜地蚕怎样炒着吃

1、首先我们先把地蚕入油锅炸至定型，汆烫备用，接着我们把青江菜汆烫，铺在盘底备用。

3、接着我们把牛菲力也清洗干净，控好水，再切成条，加入蛋白、酱油和油进行腌制，再过油备用。