猪腰炖汤的做法和功效

1、首先我们要准备主要材料，猪腰子，海蛎干。配料枸杞，枸杞用超市购买的袋装就可以。

3、猪腰子泡盐水的时候，同时可以做另一件事，就是把枸杞、海蛎干洗净，放锅里加冷水大火煮开，转小火煮在半个小时。