减肥的六大禁忌

1、一、甜点。甜点是减肥的天敌，摄入甜点会使身体肥胖。

3、三、饮料。饮料中含有许多碳水化合物，会使你增肥。

5、五、油炸食物；油炸食品中含有许多导致肥胖的不力因素，所以，尽量避免油炸食物。